今日の出来事
40代になると気になるのがしみが増えてくることですね．．．実は成長ホルモンや女性ホルモンが減少するとしみが増えやすくなるんです。でも成長ホルモンはスローヨガなどの運動で増やすことが可能なんです♪
いやあ、今日は疲れてしまいました。とんと体がなまってきているので打ちっぱなしにいってきて。この年齢で飛んだりはねたりはつらいっす。パソコンの前に座っている方がいいですね。
そうそう、さっき家族とにきびのことを話していたんですけど、にきびって知らないの私だけでした。にきびも知らんのかい、とちょっとバカにされてしまいました。むむ、今度調べておこう。
キムチに美肌効果があることを知っていますか？？意外や意外、キムチは究極の美肌食材だったんです（ホントか～） さらにその上、キムチに含まれるギャバの効果で能力アップにもなるとか（スゴーイ） キムチには美容効果がある！？